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時間過得好快，2026年不知不覺已來到第三個月了。在本月節目中有一集〈別只用人眼光來定義自己〉，談到了活在別人眼光裡的影響力。
自我價值不受他人影響
在社會上，許多人會因為別人批評、嘲笑自己的外貌、職業、表現，而感到自卑不已，但想一想，其實真的沒有必要。會批評、嘲諷、講話刻薄、勢利眼的人，往往也得不到他人正面的評價。所以，大可不必在乎這樣的人所說的話，或以他所講的話為基準，來定義自己存在的價值。
習慣性以負面角度來批評別人的人，心理其實不夠健康，我們當然不需要以不健康的論點，來定義自己存在的價值。歷史上的使徒保羅是一個很有作為，卻也很豁達、怡然的人！他為何能活得如此「豁達」？從他所談到的原則或可略窺一二，他曾說：「我被你們論斷，或被別人論斷，我都以為極小的事；連我自己也不論斷自己，⋯⋯判斷我的乃是主。」（林前4：3-4）在他的信仰中，上帝比那些愛論斷別人者「大」多了，而上帝是一位慈愛的主，祂視我們每一個人如手中的寶貝。
從神的眼光看自我價值
想一想，如果連上帝都不會嘲諷、看不起我們，並且還視我們如同寶貝，我們又何必要用別人的負面眼光來定義自己存在的價值？不僅不用別人的眼光來定義自己，且要用更寬廣的心胸，去面對不值得囤積在心裡的負面言詞，讓我們的生活過得更怡然、愜意，豈不更好？
有一首歌〈當轉眼仰望耶穌〉（Turn Your Eyes Upon Jesus）的副歌寫道：「當轉眼仰望耶穌，定睛在祂奇妙慈容。」可不是嗎？我們在世難免遭受許多不合理的論斷與批評，此時，我們是定睛在那些情緒性、功利性的批評，讓自己痛苦憤然；還是選擇定睛仰望那位慈愛的造物主，讓我們的情緒得以釋懷呢？
在這個世代，「人際焦慮」是許多人在職場上、社群平台上所會面臨的考驗，但切記「別只用人眼光來定義自己」。每個人的受造都是有價值的！別活在某些偏頗的評論裡，而是能平靜安穩地活出自己的價值。
施以諾的心靈維他命，關心你的生命！
維他命施
頻道播出時間
每周一、二21:00（首播）
13:00（重播）
