阿達叔叔一天到晚在說自己年紀大了，常常失眠睡不好，我都不太相信。「睡覺」是人的本能不是嗎？怎麼可能會睡不著嘛！像我，平常不管是躺著、趴著，還是站著都能睡，甚至連阿達叔叔禱告的短短幾分鐘都能睡著。
可是，我最近終於嘗到失眠的痛苦，因為我已經連續好幾天都睡不好了。
真的很痛苦耶！躺在床上翻來覆去，怎麼都睡不著，而且越想睡，頭腦就越清醒，越清醒就會忍不住一直東想西想，越想就越煩，越煩就越睡不著⋯⋯
阿達叔叔問我在煩什麼？真是一言難盡⋯⋯
好吧！我承認這幾天確實度過了人生中壓力最最最大的日子。先是星期三要去故宮校外教學，平常去都有導覽員為我們解說，這次老師要我們自己當導覽員。我被分配負責導覽清朝畫家「郎世寧」的作品，要找好多資料，寫成報告，還要背下來，搞得我一個頭兩個大。
然後，校外教學隔天又是「姊妹校」參訪團來學校的日子，老師要我負責接待中年級的參訪團，一整天都要陪他們，帶他們參觀和介紹學校，還要陪他們去學校安排的餐會和活動。
回到家已經累癱了，星期五還有科展預選報告，我突然想到提案報告還沒打完，口頭報告也還沒練習，只好拚命趕工，一直弄到凌晨快兩點。
連續幾天下來，我晚上幾乎都睡不好，因為都在擔心隔天的事。好不容易熬到星期五放學，心裡想，這下子終於可以好好睡個覺補眠了，沒想到⋯⋯
晚上看到氣象預報說，隔天會下大雨！哎喲，怎麼這麼倒楣啊，我和米粉妹還有楊貓她們，已經約好要去河濱公園放風箏耶！結果我又擔心到睡不著了。偏偏今天根本沒下雨，害人家白白擔心了一整晚沒睡好。
我去找阿達叔叔抱怨，沒想到他竟然笑我，說我就是愛「窮擔心」。他說擔心那些還沒有發生的事，其實一點意義都沒有。因為事情還沒有發生，所有的擔心都是「白擔心」。他要我讀馬太福音第6章，還要跟天上的麻雀和路邊的野花多學一學，安心的把一切交給上帝。
好吧，反正我現在什麼也管不了，我只想好好睡一覺⋯⋯
所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。
（馬太福音第6章第34節）
阿達叔叔小時候也是一個很愛「窮擔心」的小孩，可是後來發現，自己擔心了老半天的事，結果根本沒發生，或是後來發現完全和我想的不一樣，這樣實在很得不償失。後來就學會把每件擔心的事都交給上帝「看著辦」嘍，因為祂不但從來不誤事，也會為我們做最好的計畫和安排！
親愛的上帝：
您要我們把一切的憂慮都卸給您，因為您說我們不需要為明天憂慮，明天有明天的憂慮，所以一天的難處一天當就夠了。因為您這樣說，我們就這樣相信，只要我們盡好自己的本分，相信您都會有最好的帶領和安排。也懇求您保守我們，讓我們每天晚上都能夠有安穩充足的睡眠，一覺到天亮。謝謝您！
奉耶穌的名禱告，阿們！
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