節目開場的戲劇，是一群熟齡姊妹的生活縮影—白天聊劇、晚上追劇、夫妻冷戰、離家出走、姐妹掏心，最後在朋友家一起看韓劇到天亮。那一夜，她們坐在地板上追完男女主角的曲折愛情，也在現實中，經歷了「人生不是戲」的撞擊。
瓊芳說：「我不過就是追個劇而已，他有必要氣成這樣嗎？」
大偉怒喊：「這個家是我在賺錢養的！」
這些對白看似鬧劇，卻道出許多家庭裡的無聲張力。每一個說笑背後的身影，其實都在尋找一點喘息的空間、一份可以安放心靈的自由。
你知道嗎？其實我小時候也很愛看電視。越是要考試的時候，就越想看。我媽媽常禁止我看電視，她坐在客廳看，我就拿著一杯水，站在她後面的廚房慢慢喝—其實是偷看電視。只要她一回頭，我就立刻跑去廁所「聽」劇情。
但後來我知道，真正的問題不在電視，而是我裡面的無能為力。
「許多時候，我們什麼都知道，
卻總是做不到⋯⋯」
在做記者的時候，我曾採訪過一位吸毒的年輕人。他看著我，緊緊抓住我的手說：「寇大哥，我什麼都知道，可是我卻做不到。」那一刻，我看見他的無助，也看見我自己內心的掙扎。
我們每個人或多或少，都曾這樣對自己說：「我知道現在不應該⋯⋯但我就是停不下來。」追劇也好，滑手機、情緒爆炸、甚至一段錯誤的感情—我們知道不對，卻仍深陷其中。
聖經說：「你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。」（約8:32）這句話翻轉了我對「自由」的定義。自由不只是「我想做什麼就做什麼」，而是「我不想做什麼的時候，有能力不去做」。耶穌不只給我們油門，也給我們煞車。祂不只告訴我們什麼是對的，更把那股「做得到」的力量放在我們裡面。
那位吸毒的年輕人後來信了耶穌，進入晨曦會戒毒。他不只成功脫離毒癮，還成為牧師，幫助更多像他一樣的人。十七年後，我收到他寫的一封信：「謝謝你當年停下腳步，跟我說：你可以試試看，來認識耶穌。」
今天我也想對你說：如果你也卡在一個困住你的習慣、關係、情緒裡，你可以不用一直這樣下去，因為耶穌，你可以擁有真正的自由。
願主耶穌的恩惠與慈愛，透過這個節目和禱告，為所有被困住的心開一條出路，一起來認識這位願意賜給我們真自由的主。
一起來聽詩歌：〈耶穌給了我自由〉
詞曲/ 余偉倫、葉麗珊 演唱/ 林鈺婷
「靜靜地來到祢面前，在祢愛中我心安恬，
求祢安慰我破碎的心靈， 用祢話語醫治我生命。
耶穌，是祢給了我自由， 祢流寶血成為我拯救，
在祢眼裡我看到溫柔， 有祢安慰陪著我淚流。
祢將憂傷變為喜樂， 將我軟弱變為剛強，
耶穌，因祢我重新得力量， 從憂傷中我得釋放。
耶穌，祢是我一生追求， 我已選擇跟隨不回頭，
在祢愛裡我沒有愧疚，
祢赦免我罪，使我完全得自由！」
一起來禱告：走出那個捆綁你的牢籠
親愛的主耶穌，我謝謝祢，因為祢看見我
內心的困境，我知道這樣下去不對，可是
我離不開。請祢幫助我，斷開轄制我的惡
習，不論是感情、情慾、貪念、不好的嗜
好或苦毒，在我的不能裡經歷祢的大能。
主啊，
我願意認識祢，求祢做我的主，
讓我經歷從祢來的真正自由。
奉耶穌的名禱告，阿們。
每周日20：00 一起來寇住幸福！
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