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真實現場：從學生到職場的真智慧
「我面試了四個不同職位、三家公司，最後選擇和我本來期望不同的職位。」實習新鮮人辛薇在節目中坦承，實習前的徬徨與摸索，是她職涯的起點，雖然最初的志向是人事與行銷，最後卻意外進入外商公司擔任部門助理。她從中發現，面試的方式、企業的氛圍，能夠透露出這家公司真正重視的是什麼。
Winston的經歷更具挑戰性。就讀餐飲科的他決定踏進上海米其林餐廳實習，在國際職場中學習餐飲專業與如何面對顧客。「當時餐廳付給我的薪水只有三千元人民幣，連房租都不夠付，但我知道，這份經歷會為我的履歷加分。」後來他在服務時因提供了有口紅印的紅酒杯而遭到客訴，也讓他因此學習到「解決問題，不只處理事情本身，更要處理對方的情緒。」這也是在真實職場上才能學到的智慧。
Kevin曾在非營利組織與媒體集團中實習以累積經驗。他提到，每段實習若有Mentor（督導）陪伴，就能加速理解工作流程與產業文化。從教育倡議到電子報編採，他以「學生」身份實踐了「專業人」的思維，也學會了職場中的行動邏輯與互動之美。
震撼教育：在錯誤中長大，在壓力中成熟
每一段實習，不只是經歷，更是成長。Kevin分享了他曾在未經報告的情況下私自採訪、撰寫專題，雖然最後成果受到肯定，但也讓他意識到「職場的流程不是靠衝勁，而是建立在尊重與溝通」。
辛薇在實習幾個月後有了想轉換部門的念頭，卻因沒有妥善溝通而造成跨部門間關係誤解，這讓她學習到什麼叫作「職場倫理」與「做事分寸」。Winston則學習到在公司裡不能太出鋒頭，要懂得學會與不同性格的同事共事。這些第一線的經歷，讓人看見：實習不只是試水溫，更是淬鍊心志的開始。
實習是「呼召的預演」，職場是「信仰的延伸」
《職場先修班—實習大公開！》內容不只為在學生量身打造，更是每位教會青年牧區同工，與為人父母者必看的職涯引導指南。在誠懇不做作的分享中，看見從實習現場到心理調適，處處是真人實事的「前車之鑑」，也為即將啟程的年輕人提供信仰與行動兼備的引領。
年輕人進入職場，不只在找工作，更要開始迎向上帝所賜的命定。祝福每位在實習生涯中跌跌撞撞的年輕朋友，都能從經驗中找回信心，找到未來日子裡喜樂、健康的工作模式！
洪英正、錢玉芬老師傾囊相授
珍惜自己的職場身份！
實習是一個寶貴的學習機會，應以「實作學習」為核心目標，而非僅為獲得頭銜或履歷增添光彩；此外，進入實習場域後，需提醒自己擺脫學生身份，視自己為工作者，注重待人接物、應對進退等軟實力的培養。
實習時應抱持學習的心態，抓住每個學習機會，避免「不會卻裝會」，但也不要因不熟悉而畏縮不前。謙卑的態度與積極的行動力是實習成功的關鍵，能幫助我們在實習中成長並累積實務經驗，為未來的職涯發展打下良好基礎。
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