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耶穌不僅教導我們應該饒恕人七十個七次，還說：「你們各人若不從心裡饒恕你的弟兄，我天父也要這樣待你們了。」（太18：35）此處「從心裡饒恕」有兩個重要的觀念：釐清對方曾造成的傷害，以及讓神的愛在心裡動工。
真饒恕要「明算帳」
靠意志力的饒恕禱告常會變成只要想起過往，依舊氣憤不已，血脈賁張。「從心裡饒恕」的核心則要先明白對方對我們做了何事。經歷饒恕的過程，就像耶穌在馬太福音第18章所說「國王和他僕人算帳」的比喻，我們應先回溯傷害的源頭，看見自己在這段傷害中究竟失去了哪些重要事物，例如自信、對人的信任，或自我價值感。
若因為不想碰觸而逃避，爬梳過程不清不楚，饒恕多半也會馬馬虎虎。更糟的是讓毒根在心裡面滋長。唯有知道失去了什麼，而非壓抑、否定，才能讓聖靈幫助我們誠實面對情緒和痛苦，進入到真正的饒恕裡。
神的愛能彌補所失去的
饒恕是每一個渴望過喜樂人生的人必須要做的選擇。不可否認，有些傷痛是即使對方認錯、悔改，都難以彌補；但人奪走的，神能夠償還、醫治。無論盜賊如何透過對方在我們身上偷竊、殺害、毀壞，耶穌來是「要叫人得生命，並且得的更豐盛。」（約10：10）所有傷痛和失去的，只有神能夠償還、醫治和更新，並使我們得到更豐盛的生命。
耶穌打破常人對饒恕的認知框架：饒恕七次或許可以用意志力做到，但七十個七次代表反覆去做，這和七次之間的差別就在於「愛」。饒恕不是道德誡命，而是先讓基督饒恕的愛覆庇我們，正視自身真實的感覺，並要拒絕仇敵的謊言。
此時，方能透過基督的眼，去看到對方的破碎和可憐；當領悟到神愛對方如同愛我一樣，就能進入深沉、全然的醫治，得到完全的自由。
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頻道播出時間
每周三、四 19：00 首播
